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法人入会のご案内

サービス案内


  • 初めてでも安心!お友達同士で、ご夫婦で、お子様の待ち時間に!

必要最小限のマシーン

アクセス・ジャパンスポーツクラブでは、必要なマシーンを各種揃え、効率の良いトレーニングができるようにしています。
また、トレーニングをするお時間が少ない方には10分間乗ってるだけで、運動効果になるブルブルマシンも設置しています。
 そしてフリーウェイトでは、ベンチプレス・スクワット・ダンベルとした器具を設置しています。
正しい姿勢や方法をスタッフが優しく丁寧に教えますので、初めての方や女性も是非チャレンジしてください。
警察官・消防士を目指す方やボディー改造を目指す方にもご利用いただいています。

脂肪をとってスマートに!

 「ウォーキングをやればいい!」と思われている方がいらっしゃいますが、持久力の運動 (有酸素運動)だけでは、「締まった体」を理想的につくり上げることはできません。
そこで、 バランスの良いトレーニング(有酸素運動と筋力トレーニングを組合わせ)をすることで効率的に 脂肪を燃焼させ、締りのある体をつくりあげることができます。

「また、あした!」がレベルUPの鍵!

 運動をすることは、少なからず体に無理をさせています。
また、単純な動きが多いので飽きてしまうことがあります。
しかし、スポーツクラブに通うことで、同じ悩み・同じ目標をもったお友達が集まりますので、共通の話題で盛り上がることが出来ます。
「また、あした!」が自分に勇気を与え、 継続できる鍵となります。

 


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